严奇
2016年12月08日16:17 来源：人民网-中国共产党新闻网
古人云：“食有时，动有节,持有度。”体现的是古时中国人顺应“天时”，修养身心的传统智慧。对我们党员干部而言，注重身体修养与存蓄工作精力不是两项分开的事，修养身体对抵御腐化，也是尤为重要。
起居有常，维护的不单单是身体，还有精神。俗话说：“身体是革命的本钱。”在工作上，对于意志坚定的人，起居无常损耗的是身体；对于热情不高的人，起居无常影响的是精神。近年来，牺牲在岗位上的不少优秀共产党员，都有着“废寝忘食、不舍昼夜”高尚品质。但反过来，“披星戴月、孜孜不倦”牺牲的是党员干部的身体，损失的是我党人才。同时，也可以看到，不少基层党员干部，尤其是年轻干部，工作热情随着“加班”的增多而不断弱化。牢骚多了，标准低了，精力少了，一部分原因可能是意志不够坚定，另一部分原因也是工作压力的确很大，加班伤身也伤心。我们赞赏，为了工作不分昼夜的奉献精神，但也应该减少对“五加二、白加黑”的鼓励。“铺路子”与“压担子”相辅相成，提高工作效率才是完成工作的最好方式。
饮食有节，降低的不仅仅是体重，还有欲望。当前，物质文明高速发展，吃饱饭对很多人而言不是难事，但“吃得过多”却成为了社会人群“身体亚健康”和党员干部“思想亚健康”的一个重要病因。对一个人而言，吃饭从来只是为了果腹。但在历史长河中，人类将“吃饭”赋予了文化的意味，而在腐朽风气的影响下，食欲之害尤为深远。法国作家巴尔扎克曾说过：“口腹之欲的专横，从来没有被描写过，因为每个人都得生存，所以连文学批语都把它放过了。但为了吃喝而断送掉的人你真想象不到有多少。”热衷于“吃吃喝喝”是腐化堕落的开始。中央的“八项规定”“六条禁令”保护的不仅是作风，也是我们党员干部的身体。因为，放纵身体对精神的腐蚀是潜移默化、循序渐进而难以发现的，节制食欲可以节制“贪欲”，节制“贪欲”�
